運動初心者でも安心│ 3人制グループピラティス
- Pteam Care＆Pilatesのグループレッスンは、最大3名の少人数制。
- 一人ひとりの動きや体の状態を丁寧に見ながら進めていくので、運動初心者の方も、安心して参加いただけます。
Concept
「健康も、つながりも、ちょっと前向きな気持ちも、この場所で。」
ここで出会う人たちと、ピラティスを通じて、心と体をゆっくり整えてほしい。
グループレッスンの特徴
最大3名の少人数制
1人ひとりの姿勢や動きをチェックします
国家資格を持つプロが指導
理学療法士の資格をもつトレーナーの指導
動きを引き出すピラティス
レッスン前後で効果を体感できます
こんな方にオススメのグループレッスン！
- 「そろそろ体のことを大切にしたい」けど、どう始めていいかわからない方
- 「ジムや大人数のクラスは不安…」という方
少人数だからこそ、見てもらえる心地よさと達成感、顔見知りの安心感や「また会える」が励みになり、続けるハードルがぐっと下がります。
料金プラン
グループレッスン（3人制）
最大3名の少人数制のグループレッスン。身体の状態や目標に合わせて、丁寧にサポートします。
開催日 日曜日
※体験レッスンはありません
時間：60分
¥ 3,300
【10月】プレオープン特別価格
通常3,300円のグループレッスンが、今だけ2,800円で受けられます！
（公式LINEからのお問い合わせに限ります）
グループレッスン風景
お客様の成果
よくある質問
- ピラティスが初めてでも大丈夫ですか？
-
もちろん大丈夫です。少人数制のため、無理のない範囲で丁寧に進めていきます。
グループレッスンはどうしてもアドバイスできる時間に制限があるため、パーソナルの体験レッスンも受けていただくことをオススメします。
- 体験レッスンに必要な持ち物はありますか？
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動きやすい服装・お飲み物・タオルをご用意ください。ヨガマットはこちらでご用意しています。
更衣室がないため、着替えをされる場合はトイレをご利用下さい。
- 効果はどれくらいで感じられますか？
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体の軽さや姿勢の変化は1回のレッスンでも感じる方が多いです。継続することで根本的な変化を感じられます。
- お支払い方法は何がありますか？
-
現在は現金・カードまたはPayPayでお願いしております。
LINEからのお問合せ
💬 レッスン希望やちょっとした不安、ご質問もLINEでお気軽にどうぞ！
こんなご相談もOK！
「ピラティスが初めてで、どんなことをするか心配です。」
「腰痛があってもレッスンは受けられますか？」
「どんな方が通ってみえますか？」
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アクセス
Access
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瀬戸市緑町1丁目32 - お車でお越しの場合
瀬戸口駅から4分
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