瀬戸市で首・肩こりを根本改善！ピラティスで軽やかな姿勢へ

2025年11月1日 2025年11月1日

admin

愛知県瀬戸市でピラティススタジオ運営しています。

今回はお客さまのレッスン風景を紹介していきます！

こんにちは、Pteam Care & Pilates の土田です。
今回は、実際に通ってくださっている40代女性のレッスン風景をご紹介します✨️

首こり・肩こりでお悩みの方です。

背中〜お尻まで硬いということで、Pteamのピラティスを受けに来てくださいました。

目的は「肩まわりの可動域アップ」
お尻〜背中の筋肉までしっかりと伸ばせる良いエクササイズです！

動画は実際のレッスンの様子です🎥

無理のない範囲で“正しい動き”を引き出すことで、
筋肉や関節が本来の動きを取り戻します！

Pteam Care & Pilatesでは、
その方の体の特徴に合わせて“動き方を整える”レッスンを行っています。
姿勢・痛み・疲れやすさなどでお悩みの方は、
ぜひ一度体験レッスンでご相談ください。

📅 プレオープン特別体験
通常8,800円 → 3,300円（10月〜12月限定）
👉 [ご予約は公式LINEからどうぞ]