初めての方にご案内
初めての方にご案内
当スタジオには、50代前後の女性を中心に、30〜70代の方まで幅広い年齢の方が通われています。
姿勢の歪みや身体の違和感、「動きにくさ」や「硬さ」を感じ始めたことをきっかけに、体を整えたいとお越しになる方が多いです。
年齢や運動経験に関わらず、今の体の状態を丁寧に確認し、姿勢の改善や痛みへの配慮、柔軟性の向上を目的に一人ひとりに合わせたサポートを行っています。
「久しぶりの運動で不安」「ついていけるか心配」そんな方も安心してご参加ください。
トレーナー紹介
トレーナー紹介
理学療法士歴 ： 約10年 / ピラティス指導歴 ： 3年以上
瀬戸市の病院で理学療法士として勤務（2013年〜）
心も体も健康でいるためには「自分で動くこと」と「安心できる環境」が大切だと感じました。
春日井市のパーソナルスタジオに勤務（2022年〜）
ピラティスの指導を中心に、ボディケア、栄養相談を行ってきました。
スタジオの雰囲気をご覧ください
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Before / After
