ピラティススタジオ
【男性にもオススメ】ピラティスで姿勢改善｜瀬戸市のパーソナルピラティス新着!!
今回ご来店いただいたお客様は、理学療法士時代にお世話になった上司の方でもあります😊 当時から多くのことを学ばせていただき、今の自分があるのも、その経験のおかげです。 こうして現在、ピラティスを通して関わらせていただけるこ […]
【反り腰改善】ピラティスで姿勢を整える｜瀬戸市のパーソナルピラティス
今回のお客様は「反り腰」にお悩みで、腰の負担や姿勢の崩れを改善したいという目的でご来店されました。 反り腰は、腰に過度な負担がかかりやすく、肩こりや腰痛の原因になることも多い姿勢です。そのため、正しい体の使い方を身につけ […]
【瀬戸市】「最近、身体が硬くなった…」と感じている女性へ｜前屈の変化を実感したピラティスレッスン
こんにちは、Pteam Care & Pilates の土田です😊今回は、身体の硬さにお悩みの女性のお客様のレッスンをご紹介します↓ この日のテーマは「下肢の柔軟性向上」です！ リフォーマーを使いながら、イブスラ […]
【瀬戸市】股関節の硬さが気になる方へ｜ピラティスで柔軟性を高める！
こんにちは、Pteam Care & Pilates の土田です🌿今回は、股関節周囲の硬さにお悩みの女性のお客様のレッスンをご紹介します。 レッスンでは、リフォーマーを使った「エレファント」というエクササイズを行 […]
🌿 Pteam Care & Pilates オープンのご挨拶
このたび、瀬戸市緑町にPteam Care & Pilates（ピーチーム ケア＆ピラティス） をオープンいたしました。 これまで尾張旭市を中心に活動してまいりましたが、より多くの方に、「姿勢を整え、軽やかに動け […]
肩の可動域がぐんとアップ！50代女性の姿勢改善パーソナルレッスン
はじめに 先日、50代の女性がパーソナルレッスンにお越しくださいました。お悩みは「肩が上がりにくく、姿勢も悪くなってきた気がする」というもの。 肩が上がりにくい原因は肩だけではない？ 肩の動きが悪くなると、多くの方は「肩 […]
Pteam Care & Pilates の原点
理学療法士として経験したこと 私はこれまで、理学療法士として約10年間、リハビリテーションの現場で多くの方と出会ってきました。 特に在宅で理学療法を行う、訪問リハビリテーションを長く経験しました。 その中でも印象に残って […]
瀬戸・尾張旭市でピラティススタジオをお探しの方へ
Pteam Care & Pilates は、理学療法士の資格を持つトレーナーが運営する尾張旭市のピラティススタジオです。 瀬戸市・長久手市・名古屋市守山区など近隣エリアからも車で通える好立地。 「姿勢改善」 […]