姿勢矯正

【反り腰改善】ピラティスで姿勢を整える｜瀬戸市のパーソナルピラティス

今回のお客様は「反り腰」にお悩みで、腰の負担や姿勢の崩れを改善したいという目的でご来店されました。 反り腰は、腰に過度な負担がかかりやすく、肩こりや腰痛の原因になることも多い姿勢です。そのため、正しい体の使い方を身につけ […]